二、怎么知道孩（hái）子是不是哮喘？

出现以下表现提示孩子可能有哮喘，家长需留意：

1.经常（cháng）或（huò）长时间（jiān）咳嗽，尤其是夜间和运动后，不感冒（mào）时也（yě）咳嗽；

2.经（jīng）常反复发生（shēng）喘（chuǎn）息，运（yùn）动（dòng）、大哭、大笑时会发生，睡（shuì）眠时也会（huì）发生；

3.很容易由“感冒（mào）”发展（zhǎn）到下呼吸道，出现咳嗽（sòu）、喘息（xī）症状；

4.3岁以（yǐ）后仍（réng）然有咳（ké）嗽、喘息、胸（xiōng）闷、气（qì）短的症状；

5.大于一个月一（yī）次的频繁的喘息（xī）。

三、怎么区分哮（xiāo）喘和感冒的咳嗽（sòu）？

有的（de）孩（hái）子由于只（zhī）出现（xiàn）了咳嗽，家长（zhǎng）往往会认为（wéi）是感（gǎn）冒导致的（de），完全（quán）不会想（xiǎng）到（dào）这其实是（shì）哮喘的“前（qián）兆（zhào）”。那么怎么区分哮喘和感（gǎn）冒的咳嗽（sòu）？

哮喘和感冒时都会咳嗽，但是二者的咳（ké）嗽有（yǒu）区别：

1.哮喘咳嗽：不感冒（mào）时也咳嗽（sòu），常伴随有夜（yè）间（jiān）咳嗽，抗生素治疗无（wú）效，抗喘治疗有效。

2.感冒咳（ké）嗽：感冒时出现（xiàn），持续时间比（bǐ）较短（duǎn），可能伴随有发烧、咽部不适感等。

四、孩子得了哮喘（chuǎn）怎么办？

可能诱发（fā）哮喘（chuǎn）因（yīn）素

五、哮喘（chuǎn）可以完全控制/治愈吗？

哮喘是可（kě）以（yǐ）控制/治愈的！与其他常见（jiàn）的慢性疾病如高血（xuè）压（yā）、糖（táng）尿病一样（yàng），只要通过规范化的治疗和（hé）管理，哮喘可以得到（dào）完全控制，可（kě）以正（zhèng）常的（de）工作（zuò）和生活。哮喘发（fā）病（bìng）于（yú）14岁以内的，只要（yào）及（jí）早（zǎo）干预，坚持治疗，治（zhì）愈率可达（dá）95％。

六、如何加强自我（wǒ）管（guǎn）理减少哮喘急（jí）性发作？

气道炎症是哮喘根本原因。哮喘（chuǎn）症状（zhuàng）只是冰山一角（jiǎo），海面（miàn）下潜伏着的慢性气道炎症需要长期控制。哮喘控制（zhì）不（bú）仅（jǐn）是哮喘症状控（kòng）制，更需要管理症（zhèng）状（zhuàng）下的慢（màn）性（xìng）炎症。

  1.学会识（shí）别哮喘发（fā）作的信号

与（yǔ）平时相比，突然出现咳嗽、喘息、胸闷、夜（yè）间憋醒的哮喘症状（zhuàng）或症状加重时，应警（jǐng）惕哮喘发作。

  2.了（le）解哮喘发作时（shí）的处理（lǐ）方法（fǎ）

使用（yòng）哮喘缓解药（yào）物——远离诱发哮喘的危险（xiǎn）因素——平（píng）静（jìng）等待（dài），观察症状（zhuàng）是否缓解——若症（zhèng）状没有缓解甚至有加重趋（qū）势（shì），应及时（shí）就医（yī），并视情况拨打（dǎ）120寻（xún）求帮助。

  3.了解目前（qián）使用（yòng）的药物，掌握正确的吸入（rù）性装（zhuāng）置使用方法

哮喘患者必备的（de）两种（zhǒng）药物（wù）

 （1）维持治疗（liáo）药（yào）物：长（zhǎng）期治疗使用

（2）缓解治疗药（yào）物：急性（xìng）发（fā）作使用

4.记录（lù）哮喘日记，定期自我监测

（1）呼（hū）气流量峰值（PEF）监测是（shì）基础，加上当天的气温、气压、饮食内容、运动和（hé）药物使用（yòng）等。

• 正常——PEFR为个人最佳值的80~100%，日间变异（yì）率<13 %，提（tí）示患者处于安全区。

  
  

• 警告——PEFR为个人（rén）最佳值的60~80%，日间变异率为≥13%，提示患者（zhě）可能有哮喘（chuǎn）发作。

  
  

• 危险——PEFR为个人最（zuì）佳（jiā）值为60%以（yǐ）下，病人在安静时咳喘明显，不能活动（dòng），不能平卧，提（tí）示需立即加强治疗或就诊（zhěn）。

（2）用药记录、今日症状

（3）哮喘控制测试（C-ACT/TRACK）

5.书写哮（xiāo）喘管理行动（dòng）计划

儿童的“哮（xiāo）喘管（guǎn）理行（háng）动计划”需（xū）要每6月（yuè）检（jiǎn）查和更新一次。

七、哮喘（chuǎn）的呼吸康（kāng）复

1.有氧运动：适宜的体能锻炼可以（yǐ）增强身（shēn）体（tǐ）素质，改善心肺（fèi）功能，促（cù）进（jìn）血液循环和（hé）新陈代谢，增加免疫力（lì），从（cóng）而减少哮喘急性发（fā）作，防（fáng）止病（bìng）情进一步发展。因此，以运动（dòng）为主的非药物治疗（liáo）也是哮喘管理（lǐ）的重（chóng）要组成。

2.呼吸训（xùn）练：许多哮喘患者，因（yīn）为哮喘（chuǎn）反复发作，肺活（huó）量（liàng）和心肺功能明显下降，除了有（yǒu）氧运动外，进行呼吸功能锻炼很有必要（yào）。通过呼吸功能锻炼，可（kě）以提高（gāo）患（huàn）者（zhě）的肺活量，增加呼（hū）吸时吸氧（yǎng）的能力，提高心肺功能。

3.气道廓清：进行（háng）气道廓清，可以（yǐ）改变不良的气体交换，掌握正确的咳痰方法，以（yǐ）预防和减少由于（yú）缺氧、二氧化碳潴留（liú）、细菌感染和分泌（mì）物不易排（pái）出等原因造成的肺（fèi）功能损害。显（xiǎn）著地改（gǎi）善患者呼吸困（kùn）难等症状，减少复发，提（tí）高生活质量。

八、关（guān）于我们

九州网页版和赛客小鲲，是一款医（yī）疗级智能硬（yìng）件设（shè）备（bèi）,专为呼（hū）吸慢病患（huàn）者及需增强心肺功能的人（rén）士而设计，可为使用者提供呼吸肌（jī）力（lì）测（cè）评+呼吸训练+数（shù）据分析的全（quán）方位居家呼吸健康照护闭环（huán）。全程（chéng）AI语音交互，支（zhī）持自动训练模式，可智能（néng）调节阻力。同时（shí）可扩展振动正压通气（qì）模式（shì），为患者设（shè）置个性化振动阻力及频（pín）率，减少气（qì）流阻塞，排除肺深处分泌物，让每一（yī）口气的廓清（qīng）效（xiào）果可视化、数据化（huà）。