近年来（lái），社会各界越来越多（duō）人关（guān）注肺（fèi）气肿疾病，这是一种由慢性（xìng）支气管炎引起的较为严重的（de）继发（fā）性慢性肺病，导致肺组织过度膨胀，毛（máo）细血管床破坏，弥散（sàn）功（gōng）能下降，造成呼吸困难（nán）、连续咳嗽、咳痰、气短、胸闷等症状。

当肺（fèi）气肿患者（zhě）的肺（fèi）功能检查出气流（liú）受限且不完全可逆，则诊断为慢阻肺（fèi）（COPD）。进入中老（lǎo）年时期，患者还有可能出现肺源性心脏病（bìng），导致心功能不全（quán），出现下肢浮肿、呼吸衰竭等（děng）表现，给日常生活带来严峻障碍。

在（zài）医学如此（cǐ）发达的当下，肺气（qì）肿疾（jí）病是可以通过的科学的治（zhì）疗得到改善的，首先（xiān）要找到原发性疾病，如老慢（màn）支或哮喘（chuǎn）等，找对源头（tóu）对其（qí）进行有效控制才（cái）能阻止肺气（qì）肿的发展。

呼吸肌疲劳和营养不良是老肺气肿（zhǒng）患（huàn）者（zhě）低通气（qì）与呼吸衰竭的重要原因。患（huàn）者（zhě）如能及时采取合理的日常呼（hū）吸（xī）肌锻炼和康复运动，可以收到改（gǎi）善症状的明显效果，进而提高生活质量，这对（duì）于老年肺气肿患者来说是不可缺（quē）失的。

肺气肿患者多年高体弱，胸部肋骨钙（gài）化导（dǎo）致胸廓活动范围受（shòu）限，腹式呼吸（xī）是最（zuì）适合老肺气肿患（huàn）者的锻炼（liàn）方（fāng）式，它可以显著增强呼（hū）吸肌的肌力和耐力，增强膈肌活力，提高肺活量的（de）同时预防由于呼吸肌疲（pí）劳引起的呼吸（xī）衰（shuāi）竭等。

正确的腹（fù）式呼吸要求在呼气时（shí）将一（yī）手置（zhì）于腹部上，随（suí）呼气幅度下沉（chén），手部试（shì）探性地合（hé）理施压幅度，使膈肌上抬，吸气时要求腹部与手部压力产生（shēng）对抗，腹部（bù）缓缓隆起鼓出。循环往复，收缩膈肌增（zēng）强其活动力（lì），逐渐养成腹式呼吸习（xí）惯。

此外，在腹式（shì）呼吸（xī）的基础上进行呼吸操锻炼可进（jìn）一步强（qiáng）健呼吸肌，改善（shàn）肺功能。

呼（hū）吸操训练由坐、卧、立三（sān）种方式组（zǔ）成：

坐：盘腿（tuǐ）而坐，上举（jǔ）两臂向（xiàng）外（wài）伸展的同时深吸气，手臂放（fàng）回原位时同步呼（hū）气。

卧：仰（yǎng）卧于床，两手握拳（quán）反复屈（qū）伸肘关节，屈（qū）肘同时深吸气，伸肘同时缓慢呼气。

立：站立时两手臂交替，平行伸展，伸举手臂（bì）的同时（shí）吸气，复位同时呼气（qì）。

注意：以上三种形式均以5-10次为一组（zǔ），患（huàn）者需据（jù）个人情（qíng）况进行调整。

除却以上两种呼（hū）吸肌锻炼方式，现已证实，使用专业的呼吸训练器进行科学训练，对呼吸困难患者的改善效果会更为（wéi）显著。渐进阻荷式训练使呼吸肌锻炼更有规律性，也更加科学，病情稳（wěn）定期患者可（kě）根据体能情况调整呼吸训练模式，通过训练能有效强化锻炼呼吸肌（jī），增强膈肌力量，提高肺（fèi）胸顺应性和肺功能，改（gǎi）善生活质量。

慢性肺病的治疗（liáo）过程漫（màn）长且容易反复，医护人员及家属应（yīng）有（yǒu）意识地对患者进行心理疏导，关怀陪（péi）伴、监督用药（yào）、督促戒（jiè）烟、调整饮食，为患者树立战胜疾病的（de）信心！